"Távolsági" csomag személyre szabott edzéshez:
edzésprogram + 1 nap HITS GYM [+ FMS szűrés]

A csomag célja az, hogy olyanoknak is minőségi, személyre szabott edzésprogramot, bizonyos szintű szakmai felügyeletet és motivációt biztosítsunk, akik nem tudják megoldani idő/távolság miatt a folyamatos edzést a HITS GYM-ben.

 

 

A program lehetséges céljai:

  • Fogyás
  • Izomtömeg-növelés (és erő)
  • Erőnövelés
  • Funkcionális kondíció-növelés (pl. CrossFit)
  • Sport-specifikus felkészítés (minden olyan sport erősen profitál az ilyen kiegészítő edzésből, amelyben szerepe van a kondíciónak, erőnek, izomnak, sebességnek).
  • "Tematikus" felkészítés: zárt végű programok (pl. 4-8 hét) síeléshez, fizikai vizsgára felkészítéshez (katona, rendőr, tűzoltó, stb.)

 

 

A csomag elemei
Ár
Egység
*FMS felmérés + korrekciós program
12,000 Ft
alkalmanként
Edzésprogram tervezés
13,000 Ft
per 4 hét
Heti 1 nap HITS GYM edzés felügyelettel (időegyeztetés alapján)
7,000 Ft
per 4 hét
(Gyakorlatok értékeléséhez, csiszolásához. Rotálódó napok minden héten, hogy minden ellenőrizve legyen.)
 
32,000 Ft összesen
*FMS felmérés: Az 1. alkalom kötelező, de ezen túl pusztán választható az FMS visszamérés, illetve további korrekciós program.
További választható modulok
Ár
Egység
Táplálkozás tervezés
6,000 Ft
per 4 hét
*Extra HITS GYM edzésnapok
1,500 Ft
alkalmanként
*A programcsomag azok számára született, akik ténylegesen képtelenek heti 3 alkalommal a HITS-be járni. 12 edzés 4 hét alatt tehát nem kérhető ebben a csomagban, ezen esetben a normális, teljes szolgáltatású személyi edzés bérletet tudjuk biztosítani!

 

Magyarázat
A közös munka kezdetekor mindenképpen végzünk egy FMS funkcionális mozgásminta szűrést, mert ez alapozza meg a veszélytelen és hatásos mozgások palettáját, amelyek szerepelhetnek az edzéstervben, valamint a hibák listáját, amire korrekciós programot fogunk adni. Az első hónap tehát 32,000 Ft teljes befektetést jelent számodra.

A következő hónaptól viszont — azért megfelelő mozgásminta alap jelenlétében — lehetővé tesszük, hogy az FMS szűrés pusztán kérhető eleme legyen a programnak (de bármikor elvégezhető kérésre). Így a 2. hónaptól az edzésprogram tervezés és a heti 1 nap HITS GYM edzés teljes költsége 20,000 Ft lehet. (A csomag mindenkori minimális díja 20,000 Ft. Az edzésprogramokon tipikusan 4 hetente módosítunk valamit, de az eredményt, a csomag értékét nem az edzésprogramok számában, változásuk mértékében mérjük, hanem az alany sikerei alapján! Hasonló vonatkozik a táplálkozási programra is.)

A heti 1 nap HITS GYM edzést minden héten egy másik edzésnapon lenne ideális nálunk töltened, hogy 3-4 hét leforgása alatt a teljes edzésprogramod minden napjából töltsél nálunk a szakértőink keze alatt (a gyakorlatok értékeléséhez, csiszolásához).

További választható modulok a csomaghoz a táplálkozás megtervezése (hagyományos ételek és étrendkiegészítő használat), valamint bármikor egy-egy extra HITS GYM edzésnap iktatható be a menetrendbe, ha úgy van kedved vagy lehetőséged!


Kedvezmények
3, 6 vagy 12 hónap egyben előre befizetése esetén növekvő kedvezményeket tudnunk biztosítani: 10%, 17%, illetve 25%!

Amennyiben hozol újabb klienst a terembe, minden fő után 1500 Ft engedményt adunk neked abban a hónapban!

Étrendkiegészítő (SCITEC) hűségprogramunk a 12.5%-os visszatérítési kedvezményével országosan bármiféle standard kedvezménynél jobb, amelyek általában 5-10%-os kedvezmények. (Az étrendkiegészítő használat igen kényelmes és magas minőségű módot ad arra, hogy az étkezésedet kiegészítsd szinte minden más változtatás nélkül olyan hatásosra, ami eredményeket garantál!)


Jelentkezéshez, illetve további kérdéseiddel, igényeiddel bátran fordulj szakértőinkhez telefonon vagy email-ben! hitsgym@gmail.com Telefon: +36 30/891-5737

 

VÉGRE GARANTÁLTAN MEGTALÁLTAD AZT A "TESTAZONOS" EDZÉST, AMIVEL SZÁMODRA BOLDOGSÁGOT OKOZÓ KÜLSŐT ÉS TELJESÍTMÉNYT
ÉRHETSZ EL A LEGRÖVIDEBB IDŐ ALATT!

HIBRID-TRÉNING funkcionális edzés a HITS GYM-ben!
A Hibrid-Integrált Tréning Szisztéma (HITS) egy elvrendszer, amely nem kötelezi el magát kizárólagos módon egyetlen módszer és eszköz mellett sem, hanem mindent bevon és kombinál, ami értelmes, hasznos és szórakoztató! Tudományosan alátámasztva, a testünk igazi működésének megfelelő módon a leggyorsabb zsírégetés, izom- és erőfejlesztés, valamint sport-specifikus teljesítmény-fejlesztés (sok fajta edzés többet árt, mint használ)!

Részletes HITS GYM terem bemutató cikk